Día Mundial del Cáncer de Próstata: ¿Cómo prevenir esta enfermedad?
Este 11 de junio se celebra el Día Mundial del Cáncer de Próstata, una fecha dedicada para sensibilizar a la población sobre la enfermedad oncológica más frecuente en varones y la segunda causa de muerte por cáncer entre los hombres, sólo por detrás del de pulmón y el colorrectal.
A nivel mundial, se diagnostican anualmente más de 1.2 millones de nuevos casos de cáncer de próstata.
El cáncer de próstata se origina en las células de la glándula prostática, siendo más del 99% de los casos tumores desarrollados sobre células glandulares, responsables de la producción del líquido prostático. La incidencia de esta enfermedad aumenta con la edad: seis de cada diez casos afectan a hombres mayores de 65 años.
¿Se puede prevenir el cáncer de próstata?
Aunque no existe una forma completamente segura de evitar el cáncer de próstata —ya que algunos factores de riesgo como la edad, la genética o la raza no son modificables— sí existen recomendaciones que pueden reducir el riesgo de desarrollarlo:
– Diagnóstico precoz: Es fundamental realizar pruebas de cribado a partir de los 45 o 50 años, especialmente si hay antecedentes familiares.
– Alimentación saludable: Se sugiere una dieta baja en grasas y lácteos, y rica en frutas y verduras.
– Control del peso: Evitar el sobrepeso y la obesidad, ya que un IMC superior a 30 puede aumentar el riesgo.
– Ejercicio físico: Practicar al menos 30 minutos de actividad física al día.
– Suplementación y medicamentos: En algunos casos, se recomienda el consumo de vitamina E, selenio o medicamentos como los inhibidores de la 5-alfa reductasa, siempre bajo supervisión médica.
Síntomas a tener en cuenta
Este tipo de cáncer es habitualmente asintomático en sus fases iniciales, lo que hace aún más importante la detección temprana. Algunos síntomas que podrían aparecer incluyen:
– Dolor o ardor al orinar
– Dificultad para comenzar o terminar de orinar
– Necesidad urgente o frecuente de orinar
– Sangre en la orina o el semen
– Dolor persistente en la zona lumbar, la pelvis o los muslos
La conmemoración de esta fecha busca reforzar el mensaje de que la información y la detección temprana pueden marcar la diferencia. Consultar al urólogo a tiempo puede salvar vidas.
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