Las claves para prevenir una tragedia La muerte del joven baloncestista Eddi Manuel de Jesús Robles, quien se desplomó mientras disputaba un partido del Torneo Municipal de Baloncesto de Villa Altagracia, ha reabierto el debate sobre la seguridad cardiovascular en el deporte y la importancia de los chequeos médicos antes de competir.

Aunque las autoridades aún deberán establecer la causa oficial del fallecimiento, especialistas recuerdan que la mayoría de las muertes súbitas durante la práctica deportiva están asociadas a enfermedades cardíacas que muchas veces pasan inadvertidas porque no producen síntomas previos.

¿Qué provoca una muerte súbita durante un partido?

La muerte súbita en deportistas ocurre cuando el corazón deja de bombear sangre de manera repentina, generalmente como consecuencia de una alteración eléctrica o de una enfermedad cardiovascular no diagnosticada.

En atletas menores de 35 años, las causas más frecuentes incluyen la miocardiopatía hipertrófica, anomalías congénitas de las arterias coronarias, trastornos eléctricos hereditarios como el síndrome de QT largo y algunas inflamaciones del músculo cardíaco (miocarditis). En personas mayores de esa edad, la enfermedad coronaria suele ser la causa predominante.

Estas condiciones pueden permanecer silenciosas durante años y manifestarse únicamente cuando el corazón es sometido a un esfuerzo físico intenso.

El ejercicio intenso puede actuar como desencadenante

El deporte no suele ser la causa directa del problema, sino el desencadenante de una enfermedad previa que no había sido detectada.

Durante un partido de baloncesto, el organismo experimenta aumentos importantes de la frecuencia cardíaca, la presión arterial y la demanda de oxígeno. Si existe una alteración cardíaca, ese esfuerzo puede favorecer la aparición de arritmias potencialmente mortales.

Factores como la deshidratación, las altas temperaturas, la falta de descanso, infecciones virales recientes o el consumo de sustancias estimulantes también pueden incrementar el riesgo en personas predispuestas.

¿Cómo reducir el riesgo?

Los especialistas coinciden en que la prevención comienza antes de entrar a la cancha.

Entre las principales recomendaciones se encuentran:

Realizar una evaluación médica antes de iniciar competencias deportivas.
Someterse a un examen físico completo y, cuando esté indicado, un electrocardiograma o un ecocardiograma.
Consultar inmediatamente si aparecen síntomas como dolor en el pecho, desmayos durante el ejercicio, palpitaciones intensas o dificultad para respirar.
Evitar entrenar cuando se presentan cuadros febriles o infecciones virales importantes.
Mantener una adecuada hidratación y respetar los tiempos de recuperación entre entrenamientos.

Los antecedentes familiares también son relevantes. Si existen casos de muerte súbita o enfermedades cardíacas hereditarias en familiares cercanos, los especialistas recomiendan una evaluación cardiovascular más profunda.

La preparación de los escenarios deportivos también salva vidas

La respuesta durante los primeros minutos resulta determinante cuando ocurre un paro cardíaco.

Diversas organizaciones médicas internacionales recomiendan que las instalaciones deportivas cuenten con desfibriladores externos automáticos (DEA) y personal entrenado en reanimación cardiopulmonar (RCP), ya que la desfibrilación temprana aumenta significativamente las probabilidades de supervivencia.

Cada minuto sin maniobras de reanimación reduce considerablemente las posibilidades de recuperación.

Entrenar correctamente también forma parte de la prevención

Los especialistas aconsejan que los atletas aumenten la intensidad de sus entrenamientos de forma progresiva, evitando esfuerzos extremos sin una preparación adecuada.

También recomiendan:

Dormir entre siete y nueve horas diarias.
Mantener una alimentación equilibrada.
Evitar el uso de sustancias para mejorar el rendimiento sin supervisión médica.
Respetar los períodos de descanso.
No ignorar señales de alarma durante la actividad física.

La muerte de un deportista genera gran conmoción porque suele afectar a personas aparentemente sanas. Sin embargo, los expertos insisten en que muchas de estas tragedias pueden prevenirse mediante evaluaciones médicas oportunas, una preparación física adecuada y protocolos de emergencia en los escenarios deportivos.

La práctica regular de actividad física continúa siendo una de las principales herramientas para proteger la salud cardiovascular, siempre que se realice de forma responsable,